Cara Agar Payudara Indah Dan Sehat

Cara Agar Payudara Indah Dan Sehat - Wanita mana yang tidak ingin memiliki bentuk payudara yang sehat dan juga indah. Bagi seorang wanita memiliki payudara yang sehat indah dan kencang adalah dambaan yang bisa di wujudkan. Info kali ini di tujukan buat ibu ibu yang biasanya memiliki bentuk patudara yang sudah berubah yang di sebabkan karena telah memiki anak atau setelah menyusui.

Agar payudara indah dan sehat selain dengan merawat secara rutin, dengan  berolah raga juga bisa membuat bentuk payudara menjadi lebih kencang sehat dan juga indah. Kalau ingin melakukan  dengan berolah raga simak tips berikut ini :

1. Pressure
Cara agar memiliki payudara yang indah sehat adalah dengan pressure. Tegakan badan dan angkat kedua tangan Anda dengan posisi menghadap dinding. Tekan dinding sekeras-kerasnya, dorong selama 10 detik. Tarik kembali tangan Anda, kemudian lakukan dorongan kembali sebanyak 10 kali.

2. Elbows touch
Cara kedua untuk mewujudkan bentuk payudara indah adalah dengan Elbows touch. Berdiri tegak, tekuk kedua tangan Anda hingga membetuk siku dengan memegang pinggul. Cobalah pertemukan kedua ujung siku ke arah belakang tubuh Anda. Lakukan secara perlahan, lanjutkan dengan peregangan otot selama 10-15 detik. Ulangi sebanyak 8 kali.

3. Palms pressing
Tips Payudara Indah dan sehat juga bisa dengan latihan berikutnya adalah gabungkan dua telapak tangan di depan dada. Lakukan gerakan saling menekan selama 3-5 detik, rilekskan otot sejenak. Lanjutkan kembali tekanan dua telapak tangan sebanyak 8-10 kali.

4."Dry" breast stroke
Jika Anda tidak biasa pergi ke kolam renang, lakukan gerakan efektif yang dapat mengangkat bentuk payudara Anda. Caranya yaitu dengan berdiri tegak, sandarkan tubuh ke dinding, remas otot dada dengan menggunakan gerakan yang stabil. Atau Anda juga dapat mengikuti teknik gaya berenang.

5. Finishing
Cara terbaik untuk menyelesaikan latihan ini adalah dengan pembentukan postur tubuh. Bawalah buku tebal, letakan diatas kepala dan berjalan lurus selama beberapa menit. Ini akan membantu Anda untuk mengendurkan otot-otot pada tubuh. Jika Anda tidak melakukannya sambil berjalan, Anda dapat berdiri tegak dengan buku di atas kepala. Sumber.

Cara di atas adalah dengan beberapa latihan olahraga, buat ibu ibu setelah melahirkan atau setelah menyusui dan ingin memiliki bentuk payudara yang kecang dan indah juga bisa dengan menggunakan krim seperti yang bisa Anda simak di Krim Pengencang Payudara

» Baca Selengkapnya...

Gambar Anatomi Payudara

Gambar Anatomi Payudara - Penting bagi wanita untuk mengetahui dan mengenali bagian anatomi payudara yang di milikinya mengingat bagian yang menjadi daya tarik lawan jenis ini juga membutuhkan perawatan. Payudara yang sehat, montok indah dan kencang adalah dambaan setiap wanita. Sementara buat wanita yang telah menikah dan nantinya bakal punya anak fungsi payudara juga sebagai makanan yang sangat bagus buat si bayi.

Gambar Anatomi Payudara

gambar anatomi payudara

Keterangan dari angka pada gambar payudara di atas adalah sebagai berikut :

1. Korpus (badan)
2. Areola
3. papilla atau puting


Anatomi Payudara

anatomi payudara

Berikut di bawah ini merupakan keterangan dari gambar foto anatomi payudara :

I. Lateral atas (pinggir atas)
II. Lateral bawah
III. Medial atas (tengah atas)
IV. Median bawah

Kalau gambar di atas merupakan gambar anatomi dari payudara wanita, coba lihat apakah ukuran bentuk payudara Anda termasuk normal seperti pada Gambar Payudara Yang Normal atau Gambar Payudara Seksi Montok :)

Agar bentuk payudara Anda tetap indah meski sudah menikah, baca Cara Agar Payudara Tetap Kencang dengan cara yang paling banyak di lakukan wanita yaitu Cara Mengencangkan Payudara Secara Alami :) 

» Baca Selengkapnya...

Payudara Terbesar Di Dunia

Payudara Terbesar Di Dunia - Sebagian wanita memang suka memiliki bentuk payudara yang besar. Tapi kayaknya lebih banyak yang tidak suka kalau memiliki ukuran payudara yang kelewat besar. Di mana mana sering di perhatikan orang terutama laki laki. Meski demikian tidak sedikit juga pria yang suka dengan payudara wanita yang besar. Lalu siapa pemilik payudara terbesar di dunia?

Di dunia ini bentuk payudara yang di miliki oleh wanita tentunya beragam sekali, mulai dari yang ukuran payudaranya kecil, normal seperti Gambar Payudara Yang Normal atau payudara ideal yang banyak di sukai oleh wanita atau pria memang suka sekali melihat netuk payudara seksi dan montok seperti pada Gambar Payudara Seksi Montok hingga ukuran payudara yang besar.

Memiliki ukuran payudara yang sangat besar memang seringkali menjadi perhatian banyak orang. Mungkin ada yang suka tapi ada juga sebaliknya melihat payudara yang sangat besar menjadi risih atau gimana gitu ya hehe.

Tapi di sini ada ukuran payudara terbesar di dunia yang entah Anda suka, geli atau bahkan risih kalaumenyaksikan payudara yang terlalu besar sekali. Bagaimana dengan pemilik ukuran payudara terbesar di dunia seperti yang bisa Anda saksikan pada beberapa gambar atau video payudara terbesar di dunia berikut ini :

Video Payudara Terbesar Di Dunia




Gambar Payudara Terbesar Di Dunia


Payudara Terbesar Di Dunia

Gambar Payudara Paling Besar Di Dunia

Payudara Besar

Kalau memiliki ukuran payudara sebesar seperti gambar payudar di atas? Kemana mana tentu akan menjadi perhatian orang ya :) Ingin memiliki bentuk payudara yang indah dan kecang? lihat Tips Cara Agar Payudara Tetap Kencang  atau di Cara Mengencangkan Payudara Secara Alami :) 

» Baca Selengkapnya...

Gambar Payudara Seksi Montok

Gambar Payudara Seksi Montok - Payudara merupakan salah satu anggota tubuh kebanggaan milik wanita yang di sukai oleh kaum pria. Payudara yang montok, berisi dan seksi tentu akan terlihat lebih menarikketimbang bentuk payudara yang kendur. Wanita yang seksi juga biasanya memiliki bentuk payudara yang indah dan kencang. Gambar payudara seksi berikut ini merupakan contoh payudara yang indah, kencang dan sehat.

Payudara yang seksi tidak harus besar karena memang tidak semua wanita senang memiliki kuran payudara yang kelewat besar. Bahkan buat pemiliknya kadang akan risih dengan payudara besar yang di millikinya. Nampaknya ukuran Payudara Yang Normal namun tetap terlihat montok berisi dan seksi lebih banyak di sukai oleh kebanyakan wanita.

Gambar Bentuk Payudara Seksi

Payudara Seksi


Payudara Seksi Jupe

Sebagai wanita yang ingin selalu tampil cantik dan seksi merawat payudara menjadi hal yang sangat penting untuk di lakukan. Perawatan Payudara Yang Baik di lakukan secara rutin setiap hari agar bentuk payudara terlihat indah dan seksi.

Sekarang ini banyak wanita terutama setelah melahirkan atau menyusui menggunakan krim payudara untuk mengencangkan kembali bentuk payudara yang biasanya mulai kendur setelah masa menyusui atau setelah memiliki anak. Gunakan Krim Pengencang Payudara sebagai salah satu Cara Mengencangkan Payudara Secara Alami dan bisa Anda lakukan setiap pagi dan sore hari setelah mandi.

Hasillnya juga sangat memuaskan dan bentuk payudara akan kencang seperti gambar payudara seksi yang ada di atas :)   

» Baca Selengkapnya...

Krim Pengencang Payudara

Krim Pengencang Payudara - Payudara yang kencang, padat dan montok lebih indah ketimbang bentuk payudara yang sudah kencur. Agar bentuk payudara tetap kencang, perlu perawatan yang rutin terutama buat wanita yang sudah memiliki anak. Cara cara yang biasa di lakukan bisa dengan olah raga untuk membentuk otot dada, bisa juga menggunakan krim payudara.


Krim Pengencang Payudara
Oris Breast Cream adalah krim pengencang payudara. Oris Breast up cream mengandung bahan herbal, sangat tepat dipilih untuk memelihara atau membantu memulihkan payudara ke bentuk yang di idamkan oleh setiap wanita, lebih padat dan berbentuk indah.

Fungsi Oris Breast Up Cream:

1. Membantu mengencangkan payudara dan meningkatkan elastisitas kulit payudara dan juga mencegah payudara kendur

2. Memperbaiki struktur kulit payudara yang rusak dan menjaga kelembutan kulit payudara.

3. Membantu melancarkan peredaran darah

Minggu pertama penggunaan ORIS (Breast Cream) akan terasa khasiatnya, ORIS (Breast Cream) tidak hanya mengencangkan tetapi juga membentuk payudara wanita semakin indah.

ORIS (Breast Cream) produk herbal yang aman di pergunakan secara terus-menerus dan tidak menyebabkan ketergantungan, tidak memicu kanker payudara dan tidak menimbulkan alergi.

Demikian Tips Cara Agar Payudara Tetap Kencang dengan menggunakan krim payudara Oris Breast Cream.

» Baca Selengkapnya...

Pencarian

Loading...

Add to My Yahoo!
Text Back Links Exchange
Ping your blog, website, or RSS feed for Free
My Ping in TotalPing.com

Mobil Motor Keren Mobil Motor Keren Model Baju Dewasa Artikel Berita Baru Obat Tahan Lama Cara Kuat Bercinta Pria Dewasa Hot Khusus Pasutri Berita Terbaru Tahan Lama Berita Bagus Harga Murah Tips Kesehatan Ramping Sehat Kado Ultah Obat Herbal Peluang Bisnis Di Rumah Daftar Isi



W3 Directory - the World Wide Web Directory